De cele mai multe ori, cand ne referim la postura, ne gadim la pozitia spatelui, desi ar trebui sa facem referire la intregul corp. Postura corecta presupune alinierea tuturor articulatiilor si este foarte importanta pentru copii, dar si pentru adulti, pentru persoanele sedentare, dar si pentru persoanele active. O postura corecta reprezinta cheia pentru o conditie fizica buna si pentru a ramane sanatosi. Despre importanta posturii corecte, am vorbit cu prof. CFM pr. dr. Elena Căciulan, la “Bună dimineața, Sănătate!”, la Neatza cu Razvan și Dani.
- Advertisement -
