Traieste sanatos cu Simona

Mersul pe bicicletă nu este doar o modalitate plăcută de petrecere a timpului liber, ci aduce și nenumărate beneficii asupra sănătății. Descoperă câteva dintre acestea! Cei care au obiceiul de a pedala cu regularitate îmbătrânesc mai...

Cinci minute. Adevărat, nu e foarte mult timp, însă e suficient pentru a tranforma ziua ta mai puţin bună într-una perfectă. Iată câteva modalităţi prin care poţi reduce stresul şi poţi deveni mai energic/ă! Curăţenie...

Se întâmplă de multe ori să trebuiască să depăşeşti anumite „hopuri“ pe care ţi le rezervă viaţa. Nu vei găsi întotdeauna energia de a trece peste ele cu capul sus, dar mai mulţi specialişti...

Comunicat de presă - Sănătate de(-o) vară Joi, 11 iunie, iubitorii unui stil de viaţă sănătos, s-au întâlnit în grădina Serendipity Coffee and Tea,pentru a discuta despre  sănătatea de vară şi cum putem să mai...

Exercitiile fizice reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, a atacurilor cerebrale si a altor probleme de sanatate grave. Totusi, in ciuda beneficiilor evidente, 44% din adulti nu fac sport deloc.  Iata cum iti poti testa adevarata...

Zaharurile naturale sau indulcitorii naturali  sunt reprezentati de glucoza (in legume si fructe dulci), fructoza (in fructe), maltoza (în cereale), lactoza (în lapte si derivate lactate). Glucoza reprezinta principala sursa de energie. Acestia pot fi consumati...

Cum ne protejam pielea in timpul verii A venit anotimpul cald, in sfarsit ne bucuram de soare, dar este bine sa ne luam si masurile de precautie necesare pentru ca soarele sa ne ramane prieten si nu dusman si sa ne bucuram din plin de beneficiile razelor solare asupra fizicului si psihicului nostru.  Sa nu uitam ca soarele are un rol pozitiv asupra organismului:...

    A venit vara si odata cu ea si temperaturile ridicate, chiar caniculare.   Sa ne bucuram de soarele binefacator, dar in acelasi timp sa fim constienti de pericolele la care ne expunem daca stam in bataia...

Vine vara, bine-ti pare, dar esti gata de sandale? Ei bine, ploile astea or trece ele si imediat ce soarele va straluci vei simti nevoia sa scoti la lumina sandalele. Dar pana atunci, acesta...

 Burritos este un preparat traditional mexican. Acesta poate fi preparat cu carne de pui sau vita dar si cu banza sau doar legume. Astazi iti prezentam o reteta simpla de burittos vegetarian, numai bun...

  A venit vara și îți faci deja planuri de concediu. Planurile includ și pierderea câtorva kilograme înainte de vacanța la mare.Prietenele vor să te ajute și îți recomandă soluțiile lor: Renunță la cină! Sau......

   Anul acesta stilistii iti recomanda sa iti porti parul usor ondulat si in acelasi timp lejer. Astfel, buclele sunt indicate pentru aranjarea parului intr-un mod cat mai natural, dar in acelasi timp original. Coafurile...